MOT DE BIENVENUE
Bienvenue sur le site du cours Conditionnement physique !
Ce site a été construit pour favoriser les apprentissages des étudiants en éducation physique du Cégep Ahunstic afin de les aider à parfaire leurs connaissances en rapport au domaine de la santé et de l'activité physique.
Le cours de conditionnement physique propose un entraînement concentré sur l'amélioration de la capacité aérobie en utilisant le jogging et/ou la bicyclette ergométrique.
En plus de l'importance de l'intégration de l'activité physique dans la vie de l'étudiant, les thèmes suivants seront abordés : la santé, les habitudes de vie, les principes d'entraînement, la production d'énergie dans l'effort musculaire, l'alimentation et les mesures de capacité physique.
Bonne visite !
Site réalisé par Philippe Poisson, étudiant à l'UQAM au progamme court de 2e cycle en pédagogie de l'eseignement supérieur, été 2009.